在位起讫：公元前977前922年。
生卒年：公元前999前922年。
出生地：镐京王宫。
立都：镐京（今陕西西安市长安区西沣河东岸）。
迁都：南郑（今陕西汉中市）。
年号：周穆王元年（乙巳，前976）。
周穆王姬满，姓姬，名满，号穆王。中国王族分封时代西周王朝第五任王。他的祖父是周康王姬钊，父亲是周昭王姬瑕。
姬满在周康王二十二年（壬午，前999）出生于镐京王宫。他是周昭王姬瑕的长子，周昭王即位后立他为太子，居东宫。公元前977年，周昭王率军南征，他受命镇守王都。这年秋天，周昭王在南征时阵亡于军中，他使人打捞回父亲的尸体，将他葬在今洛河南岸的登封市，然后继承王位，号穆王。以乙巳年（前976）为穆王元年。
姬满即位时正是西周王朝国力衰弱的时候，各诸侯国只顾发展自己的势力，相互间你争我夺持强凌弱，时常发生武装冲突。一些夷族方国也时常侵扰西周边境，抢夺边民的土地和财产。面对内忧外患的混乱局面，姬满打起精神下决心要治理好祖宗留下来的基业。
他晢时停止了对外的征伐，把主要精力用于治理国家的内政。任命君牙为大司徒，任命伯冏为太仆正，朝中其它官员各就其职，各负其责。凡不务正业玩忽职守者则严加惩处。经过一段时间的认真治理，国中的不良风气逐渐有所好转。
但是姬满也是一位不惜民力追求享乐的帝王。他即位以后不久，便开始大肆修建宫殿。穆王元年正月，他在镐京修建了昭宫，但他并不满意，觉得镐京为都时间已久，在原有的基础上改造王宫，很难有什么新的突破。于是他决定另外寻找一处风水宝地，几经勘测，目标选中了汉中地区的南郑（今陕西汉中市境内），于冬十月破土动工，建筑更加豪华的祗宫。为了修建此宫，西周王朝耗费了大量的人力和财力。
穆王二年（丙午，前975）秋，南郑的祗宫建成，姬满下令将国都迁于南郑。
穆王六年（庚戌，前971），淮河中游的徐国（又称徐夷，东夷赢姓方国，其地在今安徽宿州市泗县西北）背叛西周，率东夷各国联军数万人侵入西周境内。东夷军声势浩大，侵入周境后，一路进军所向披靡，很快逼近了西周王朝的东都成周（今河南洛阳市）。
姬满闻报大惊，立刻召集大臣商议出兵退敌，但是问遍朝中众臣，无一人敢率军出征。大家都建议与徐国和谈，以缓解眼前的危机。姬满无奈只好派代表与徐国国君谈判，答应了徐国人提出的条件。于是周穆王姬满封徐诞为东方之伯，统领东方各国诸侯，徐国这才退兵。
穆王八年（壬子，前969），北唐（古代西北地区少数民族国家，西戎的一支，其地在今陕北一带）遣使来周王朝访问，并献了一匹深黑色（骊）的宝马，这匹骊马后来生下一匹良驹，称作“禄耳”，禄耳是周穆王“八骏”之一。
穆王九年（癸丑，前968），姬满继续大搞宫庭建筑，又在南郑建造了一处豪华的宫殿，称作春宫。春宫是专供穆王和妃子们游玩娱乐之地。
穆王十一年（乙卯，前966），姬满任命祭公的儿子祭谋父为卿士，尊称为祭文公。
穆王十二年（丙辰，前965）秋天，居住在西北地区的犬戎（古族名、国名，在今山西和陕西北部）入侵西周，一直攻至雷首山（今山西永济市蒲州镇南）附近的黄河边上，隔河就是西周的京郊重镇华阴（今陕西华阴市），距离周王都镐京仅有三百里。
姬满大怒，决定调国中主要兵力征伐犬戎。
卿士祭谋父劝阻说：“戎狄生于北国蛮荒之地，勇猛善战，不可以用武力去征讨，应该用谈判的方法解决两国的争端。”
姬满不听，认为这样做只能助长敌人的气焰，使他们更加嚣张。
这年冬十月，姬满大起三军亲征犬戎，他令将军毛班、逄固统领前军，命将军井利、梁固聿统领后军，自与卿士祭谋父统领中军。三军将士浩浩荡荡出潼关，渡黄河，与犬戎展开了一场恶战。
穆王十三年（丁巳，前964）春，经过数月的残酷战争，西周军终于击败了犬戎，犬戎残部率四白狼四白鹿向西周请降。
姬满担心这些犬戎留在原地会再次作乱，便于穆王十七年（前960）秋十一月下令，将犬戎的居民强行迁徙到太原（今宁夏固原市北）居住，始称太原之戎。
周穆王姬满战胜犬戎后，又乘胜西征，仍命卿士祭谋父与他共同领兵。
春三月，军队行至阳纡（又称杨纡，今陕西咸阳市泾阳县西北）时，进行了半个月的休整，将年老体弱和伤残者，统一发放回国，将剩余的精壮士兵重新整编。经过整编，西周军的队伍充满活力，也提高了战斗力。
夏四月，军队开始西征，经过两个多月的战斗，西戎大部分降服。
秋七月，西戎正式归降西周王朝。
当时西戎国有一位叫造父的人善于养马，他献给周穆王八匹能够日行千里的良马，号称“八骏”。姬满非常高兴，便把造父留在了自己身边为臣，让他为自己驾车。造父的祖先是黄帝朝的伯益，他的先祖中衍曾经是商王朝十任帝子太戊的车正。
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